九种不同的体质
中医认为人体有九种体质:平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、气滞体质、内蕴体质。人体体质除了受父母遗传外,主要受饮食、生活起居、作息、气候等影响。
食物有四性五味,寒、热、温、凉,也就是说,我们的体质也会受饮食影响。现在的人大多属于复合体质,即同时具有以下两种或两种以上的体质。我们来看看,你是属于哪一种体质?
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