足浴

足浴一直是许多文化当中的一种养生方法，拥有放松疗效，还可缓解肌肉酸痛和下肢疲劳。中医足浴在中医中的应用首载于《黄帝内经》，文中还说明了其全面用途和健康益处。当代足浴常与盐、粘土和香油一起使用。